给儿子买了半年“假牛奶”，看到央视报道才知道被坑惨了

说起给孩子买牛奶这件事，我真的是交了不少"学费"。从儿子2岁开始，我就特别注重给他补充营养，每个月光是买各种牛奶就要花好几百块钱。当时我还挺得意的，觉得自己这个妈妈当得很称职，舍得给孩子花钱买好东西。

那时候超市里的牛奶品种特别多，我经常被各种包装和广告搞得眼花缭乱。为了给儿子选最好的，我专门挑那些包装精美、价格较贵的买。什么"儿童成长牛奶"、"高钙牛奶"、"核桃牛奶"，只要听起来对孩子好的，我都会买回家试试。

最让我印象深刻的是一款号称"专为儿童设计"的牛奶，包装上画着可爱的卡通人物，还写着"富含DHA"、"促进大脑发育"等字样。价格比普通牛奶贵了一倍多，但我想着为了儿子的智力发育，贵点就贵点吧。这款牛奶我一买就是半年，每天早上都给儿子喝一盒。

可是奇怪的是，儿子喝了这么久的"高营养"牛奶，体检的时候医生还是说他有点缺钙，建议我们注意补充营养。我当时就纳闷了："医生，我每天都给他喝很好的牛奶啊，怎么还会缺钙？"医生看了看我手机里那款牛奶的照片，摇摇头说："这个不是真正的牛奶。"

那天晚上我在网上搜索相关信息，无意中看到了央视的一个消费报道，专门曝光了市面上几种"假牛奶"。看完这个报道，我简直被惊呆了！原来我花高价买的那些"营养牛奶"，很多都不是真正的牛奶！

第一种假牛奶就是各种"调制乳"。报道里说，这些产品虽然包装上写着"牛奶"，但实际上是用奶粉冲调再添加各种添加剂制成的。我仔细看了看家里那款"儿童成长牛奶"的配料表，果然第一位写的不是生牛乳，而是水！后面还有一大串我看不懂的添加剂名称。

第二种是那些口味牛奶，像什么草莓味、巧克力味的。央视报道说这些产品为了调出甜腻的口感，会添加大量的糖和香精，不仅没有什么营养价值，还可能让孩子养成挑食的习惯。我想起儿子确实特别爱喝那种甜甜的草莓味牛奶，普通的纯牛奶反而不爱喝了。

第三种就是那些打着"功能性"旗号的牛奶。什么"高钙牛奶"、"益智牛奶"等等，报道里说这些所谓的功能成分往往都是后期人工添加的，吸收效果远不如天然牛奶中的营养成分。而且价格虚高，性价比很低。

看完这个报道，我赶紧检查了家里所有的牛奶。结果发现，除了一款普通的纯牛奶，其他那些昂贵的"高营养"牛奶，配料表第一位都不是生牛乳！我这才意识到，原来我花了这么多冤枉钱，买回来的都是添加剂调制的"假牛奶"。

第二天我就去超市重新选购牛奶。这次我学聪明了，专门挑选配料表第一位是"生牛乳"的产品，而且选择包装简单、没有太多宣传噱头的品牌。价格比之前那些"假牛奶"便宜了一半，但营养价值却更高。

现在儿子已经改喝真正的纯牛奶两个月了，上个月体检的时候，医生说他的各项营养指标都很正常，钙含量也达标了。而且我发现，他现在不再挑食了，对普通的食物也能接受，不像以前那样只爱吃甜的东西。

通过这次经历我深深体会到，给孩子买食品真的不能只看广告和包装，一定要学会看配料表。很多时候，那些宣传得天花乱坠的产品，往往都是商家的营销套路。真正有营养的牛奶，配料表应该很简单，主要成分就是生牛乳。

现在我经常提醒其他妈妈们，买牛奶的时候一定要看配料表，选择生牛乳含量高的产品。那些花里胡哨的功能性牛奶，大多都是智商税。给孩子最好的营养，其实就是最简单、最天然的食物。

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